विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर एक दिवसीय योग साधना शिविर आयोजित किया। शिविर का आयोजन उत्तर प्रदेश राज्य पुरातत्व निदेशालय (संस्कृति विभाग) की ओर से छतर मंजिल परिसर में किया गया ।यह शिविर उत्तर प्रदेश के संस्कृति एवं पर्यटन मंत्री जयवीर सिंह के नेतृत्व में हुआ हैं । इस कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य विभागीय अधिकारियों और कर्मचारियों की कार्यशैली, कार्यक्षमता और मानसिक संतुलन को बेहतर बनाना था। शिविर में आर्ट ऑफ लिविंग संस्था के योग एवं ध्यान प्रशिक्षक राकेश चतुर्वेदी और विशाखा ने ध्यान के विभिन्न पहलुओं, उसके वैज्ञानिक आधार और जीवन पर पड़ने वाले सकारात्मक प्रभावों पर विस्तृत जानकारी दी। ध्यान का व्यावहारिक अभ्यास कराया प्रशिक्षकों ने बताया कि ध्यान और श्वसन आधारित साधनाओं के नियमित अभ्यास से व्यक्ति निराशा और नकारात्मकता से मुक्त होकर सकारात्मकता, आत्मविश्वास और मानसिक शांति प्राप्त करता है। कार्यक्रम के दौरान, उपस्थित प्रतिभागियों को योग और ध्यान का व्यावहारिक अभ्यास भी कराया गया। सभी ने इस अभ्यास से मानसिक ताजगी और ऊर्जा का अनुभव किया। इस अवसर पर विभाग की निदेशक रेनू द्विवेदी ने दोनों योग प्रशिक्षकों को पौधा और स्मृति-चिह्न भेंट कर उनका स्वागत एवं सम्मान किया।शिविर में निदेशक सहित विभाग के सभी अधिकारी, कर्मचारी और स्थानीय नागरिकों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया।
https://ift.tt/pMFjqo0
🔗 Source:
Visit Original Article
📰 Curated by:
DNI News Live
Leave a Reply