10वीं और 12वीं की बोर्ड परीक्षा का समय नजदीक आते ही छात्र छात्राओं में स्ट्रेस और एंजाइटी का लेवल बढ़ रहा है। किसी को रात में नींद नहीं आ रही तो किसी को कोर्स याद नहीं हो रहा है। इन समस्याओं के कारण छात्र छात्राएं परेशान होकर काउंसलर की शरण ले रहे हैं। बीते दिनों में कुछ ऐसे ही मामले मंडलीय मनोविज्ञान केंद्र में सामने आए हैं। इस केंद्र में इनकी निशुल्क काउंसिलिंग की जा रही है। कोर्स पूरा न होना पाने से डर
मंडलीय मनोवैज्ञानिक पूनम सिंह ने बताया कि बीते महीनों में उन्होंने राजकीय व अनुदानित स्कूलों में करीब 400 छात्र छात्राओं से बातचीत की है। इनमें से अधिकतर छात्र छात्राएं ऐसे निकले हैं जो कि कोर्स पूरा न होने के चलते परेशान हैं। करीब 150 से ज्यादा छात्र छात्राएं ऐसे हैं जिनको नींद न आने की परेशानी है। इसमें मुख्य कारण परीक्षा का डर व कोर्स न पूरा होना सामने आया है। मोबाइल पर ज्यादा दे रहे समय
स्कूलों में काउंसिलिंग के दौरान 100 से ज्यादा छात्र छात्राएं ऐसे मिले हैं जो कि कोर्स को याद नहीं कर पा रहे हैं। मंडलीय मनोवैज्ञानिक ने बताया कि इन छात्र छात्राओं में एक समान लक्षण मिला है कि वह मोबाइल पर ज्यादा समय दे रहे हैं। यही कारण है कि उनको याद कर पाने की समस्या है। छूटे कोर्स को देखकर घबरा रहे
पूनम सिंह ने बताया कि परीक्षा का समय पास आते ही छात्र छात्राएं छूटे कोर्स को देखकर घबरा रहे हैं। पूरे सेशन भर किसी न किसी कारण से कोर्स पूरा न हो पाने के कारण अब परीक्षाएं नजदीक आते ही उनमें डर व्याप्त हो गया है। मोबाइल का कम से कम उपयोग करें। इसके अलावा नींद पूरी लें। निजी स्कूलों में जाने की तैयारी आने वाले दिनों में मंडलीय मनोविज्ञान केंद्र के विशेषज्ञ अपने वर्क प्लान के अनुसार यूपी, सीबीएसई व सीआईएसीई बोर्ड के निजी स्कूलों में जाकर सेशन देंगे। यदि किसी छात्र छात्रा को कोई समस्या है तो वह केंद्र में आकर संपर्क कर सकता है। यहां सुबह 10 से शाम 05 बजे तक आकर काउंसिलिंग करा सकते हैं।
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