डायबिटीज मरीजों के लिए करेला से लेकर जौ ये 7 चीजें हैं अमृत, नेचुरल इंसुलिन की तरह करते हैं काम

आयुर्वेद के अनुसार आहार ही औषधि है. आयुर्वेदिक आहार न केवल ब्लड शुगर को नियंत्रित करते हैं, बल्कि शरीर की ऊर्जा, पाचन और रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी सशक्त बनाते हैं.  

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