पाचन शक्ति कमजोर होने पर बार-बार जाना पड़ सकता है वॉशरूम! ऐसे करें इसे मजबूत

Pachan Tantra Majboot Kaise Kare: योग और प्राणायाम से पाचन शक्ति को मजबूत किया जा सकता है. पाचन प्रक्रिया कमजोर होने पर पवनमुक्तासन, वज्रासन, अग्निसार क्रिया और अनुलोम-विलोम प्राणायाम कारगर साबित होते हैं और पाचन शक्ति को सही बनाते हैं.

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Source: NDTV India – Latest