Red Wine Myths: क्या रेड वाइन वाकई में हेल्दी है? वाइन एक्सपर्ट से जान लें पूरा सच

वाइन पीने वाले अक्‍सर कहते हैं, रेड वाइन सेहत के लिए फायदेमंद है. यह हार्ट के लिए हेल्‍दी है. इसलिए थोड़ी-थोड़ी रोज पीनी चाहिए. वाइन एक्‍सपर्ट सोनल हॉलैंड कहती हैं, दावा किया जाता है कि रेड वाइन में रेस्वेराट्रोल (Resveratrol) है जो दिल की सेहत के लिए बेहतर होता है, लेकिन रेस्वेराट्रोल की पूर्ति के लिए रेड वाइन को एकमात्र विकल्‍प नहीं बनाया जा सकता. (फोटो: Unsplash)

अल्‍कोहल हेल्‍दी टॉनिक नहीं… वाइन एक्‍सपर्ट सोनल हॉलैंड कहती हैं, रेस्वेराट्रोल हार्ट की हेल्‍थ के लिए अच्‍छा है, लेकिन इसकी पूर्ति के लिए रेड वाइन पीना ठीक बात नहीं. डाइट में बेरी, अंगूर और मूंगफली को शामिल करके रेस्वेराट्रोल को हासिल किया जा सकता है. अल्‍कोहल कभी भी हेल्‍दी टॉनिक या ड्रिंक नहीं साबित हो सकता है. इसलिए सीमित मात्रा में लेना ही ठीक है, इसे पर्मानेंट विकल्‍प न बनाएं. (फोटो: Unsplash)

शैंपेन सिर्फ पार्टियों के लिए होती है… एक आम धारणा है कि शैंपेन सिर्फ पार्टियों के लिए होती है, लेकिन ऐसा नहीं है. ऐसी स्‍पार्कलिंग वाइन का इस्‍तेमाल सिर्फ पार्टी तक सीमित नहीं होता. वाइन एक्‍सपर्ट यह भी कहती हैं, अल्‍कोहलिक ड्रिंक कोई भी हो इसे सीमित मात्रा में पीना ही बेहतर होता है. (फोटो: Unsplash)

मिथ: स्‍वीट वाइन सस्‍ती है और ये बिगनर्स के लिए… अल्‍कोहल ड्रिंक लेने वालों में एक कॉमन मिथ है कि स्‍वीट वाइन सस्‍ती होती है और ये बिगनर्स के लिए है. यह उनके लिए नहीं है जो अक्‍सर शराब पीते हैं. इस पर वाइन एक्‍सपर्ट सोनल हॉलैंड कहती हैं, ऐसा बिल्‍कुल भी नहीं है. दुनिया में कई ऐसी भी स्‍वीट वाइन हैं जो अपनी महंगी कीमत के लिए जानी जाती हैं. (Unsplash)

फ्रांस और हंगरी की स्‍वीट वाइन महंगी… वाइन एक्‍सपर्ट सोनल हॉलैंड कहती हैं, फ्रांस और हंगरी में तैयार होने वाली स्‍वीट वाइन अपनी क्‍वालिटी के कारण महंगी होती हैं. इसलिए यह गलतफहमी बिल्‍कुल न पालें कि स्‍वीट वाइन बिगनर्स के लिए हैं और ये बहुत सस्‍ती होती हैं. (फोटो: Unsplash)

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