शिलाजीत से असली फायदा चाहिए? इन 3 गलतियों से बचें

शिलाजीत एक पावरफुल रेमेडी है जो ताकत, स्टैमिना और एनर्जी बढ़ाता है, लेकिन इसका सही फायदा पाने के लिए सही मात्रा, सही तरीका और धैर्य जरूरी है. इसे नियमित और सही तरीके से लेने से इसके फायदे नजर आने लगते हैं.

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Source: आज तक