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राजकीय इंजीनियरिंग कॉलेज शिवहर में ‘विश्व ध्यान दिवस’:छात्रों को ध्यान और गहरी श्वास लेने की तकनीकों के जरिए तनाव मुक्त रहने के तरीके सिखाए गए

शिवहर के राजकीय इंजीनियरिंग कॉलेज (जीईसी) में 21 दिसंबर को द्वितीय ‘विश्व ध्यान दिवस’ का सफल आयोजन किया गया। इसका उद्देश्य छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य और एकाग्रता को बढ़ावा देना था। कार्यक्रम की अध्यक्षता कॉलेज के प्राचार्य डॉ. केशवेंद्र चौधरी ने की। उन्होंने छात्रों को संबोधित करते हुए कहा कि इंजीनियरिंग की पढ़ाई में तकनीकी कौशल के साथ-साथ मानसिक स्थिरता भी अत्यंत आवश्यक है। एक एकाग्र मन ही कठिन समस्याओं का समाधान ढूंढ सकता है। उन्होंने कॉलेज प्रशासन की छात्रों के सर्वांगीण विकास और मानसिक स्वास्थ्य के प्रति प्रतिबद्धता पर जोर दिया। यह आयोजन मानसिक कल्याण प्रभारी प्रोफेसर राजू कुमार शर्मा की देखरेख में संपन्न हुआ। सत्र का मुख्य आकर्षण योग प्रशिक्षक श्री उमेश कुमार उषाकर का अभ्यास सत्र रहा, जिन्होंने छात्रों को ध्यान और गहरी श्वास लेने की तकनीकों के माध्यम से तनाव मुक्त रहने के तरीके सिखाए। कार्यक्रम के सफल क्रियान्वयन में कॉलेज के ‘योग एवं मानसिक कल्याण क्लब’ की महत्वपूर्ण भूमिका रही। क्लब हेड सोनाली और क्लब समन्वयक प्रिंस कुमार ने पूरी व्यवस्था का सुचारु संचालन किया, जिससे बड़ी संख्या में छात्र-छात्राओं ने अनुशासन के साथ इसमें भाग लिया। विद्यार्थियों ने परिसर में बिछाए गए आसनों पर बैठकर सामूहिक रूप से योगाभ्यास किया और शांति व एकाग्रता का अनुभव किया। प्रोफेसर राजू कुमार शर्मा ने छात्रों को अकादमिक दबाव को सकारात्मकता में बदलने के गुर भी सिखाए। क्लब हेड सोनाली और समन्वयक प्रिंस कुमार के नेतृत्व में छात्रों ने योग को अपनी दिनचर्या का नियमित हिस्सा बनाने का संकल्प लिया। प्राचार्य डॉ. केशवेंद्र चौधरी के मार्गदर्शन में जीईसी शिवहर न केवल अकादमिक उत्कृष्टता, बल्कि विद्यार्थियों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को भी प्राथमिकता दे रहा है। सत्र के अंत में सभी प्रतिभागियों ने शांति और नई ऊर्जा का अनुभव किया।


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