बालों से लेकर स्किन केयर तक…अपनी शादी के 2 महीने पहले से शुरू कर दें ये काम

शादी जिंदगी का बेहद खास दिन होता है, जिससे लाइफटाइम के लिए यादे बनती हैं. लड़कियां अपनी दोस्त की शादी को ही लेकर बेहद एक्साइटेड रहती हैं और हर छोटी बात का ध्यान रखती हैं. ऐसे में अपनी खुद की शादी में तो हर लड़की दुनिया की सबसे खूबसूरत दुल्हन दिखना चाहती है, क्योंकि इस दिन हर किसी की नजरें ब्राइड पर ही होती हैं. मेकअप आर्टिस्ट से लेकर मेहंदी आर्टिस्ट तक तो हर एक तैयारी की ही जाती है ताकि शादी के दिन लुक परफेक्ट रहे. इसी के साथ त्वचा और बालों का हेल्दी रहना भी बेहद जरूरी होता है. तभी आप अपनी शादी के दिन एक ब्यूटीफुल फ्लॉलेस ब्राइड बन पाएंगी. इसके लिए शादी के कम से कम 2 महीने पहले से ही कुछ बातों का ध्यान रखना शुरू कर देना चाहिए.

शादी से कम से कम दो महीने पहले से ही स्किन केयर और बालों की देखभाल शुरू कर देनी चाहिए, क्योंकि अगर बाल या फिर स्किन से जुड़ी दिक्कतें हो तो उनको सही करने में थोड़ा समय लगता है. ऐसे में दो महीने पहले से अगर नियमित देखभाल की जाए तो शादी तक हेल्दी स्किन और हेल्दी हेयर पा सकते हैं. तो चलिए जान लेते हैं.

चेहरे की देखभाल करें ऐसे

स्किन को हेल्दी बनाए रखने के लिए सबसे पहले आप नाइट स्किन केयर करना शुरू करें. इसके लिए रोजाना क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग का रूल फॉलो करें. अगर त्वचा पर पिंपल्स और दाग-धब्बे हैं तो उसे ट्रीट करने के लिए आप नेचुरल फेस पैक यूज कर सकती हैं या फिर डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लेकर सीरम अप्लाई करना बेस्ट रहता है. इसके अलावा हफ्ते में एक बार स्किन एक्सफोलिएट करना न भूलें. अपनी स्किन को क्लीन रखें, नए-नए प्रोडक्ट को ट्राई करने से बचें. बाहर निकलते वक्त सनस्क्रीन का यूज करना न भूलें.

हाथ-पैरों को न करें इग्नोर

चेहरे के साथ ही हाथ-पैरों की त्वचा भी स्वस्थ होना जरूरी है. ये आपकी पर्सनैलिटी का अहम हिस्सा होते हैं. इसके लिए अपनी त्वचा को हफ्ते में एक बार एक्सफोलिएट करने के साथ ही अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करके रखें. इसके अलावा दो महीने में कम से कम तीन मेनीक्योर-पेडीक्योर के सेशन लें. अपने पैरों की साफ-सफाई का बेहद ध्यान रखें साथ ही नेल्स की ट्रिमिंग करना, शेप देना जैसी चीजें भी इग्नोर नहीं करना चाहिए.

बालों की देखभाल

अपने बालों को हफ्ते में कम से कम तीन बार वॉश करना न भूलें. शैंपू के बाद हर बार कंडीशनर करें. 15 दिन में स्पा का सेशन लें. ब्राइडल लुक के लिए हेयर स्टाइल का ट्रायल भी कंप्लीट कर लें ताकि आप उस तरह का हेयर कट या फिर हेयर हाइलाइट कराना हो तो उसके लिए भी टाइम मिल सके. इसके साथ ही बालों को मुलायम-सिल्की बनाने के लिए नेचुरल हेयर मास्क हफ्तेभर में यूज करते रहें.

बॉडी पॉलिशिंग करवाएं

इस वक्त ब्राइडल्स के बीच बॉडी पॉलिशिंग काफी पॉपुलर हो रही है. दअसल इससे आपकी पूरे शरीर की त्वचा क्लीन और हेल्दी बनती है, लेकिन कई बार प्रोडक्ट्स का रिएक्शन हो सकता है, इसलिए एक या दो महीने पहले एक बार बॉडी पॉलिशिंग करवा लेनी चाहिए साथ ही शादी के तीन से चार दिन पहले आप एक बार फिर से बॉडी पॉलिशिंग करवा सकती हैं.

पोषण और फिजिकल एक्टिविटी

पूरी तरह खुद हेल्दी रहने के लिए, वेट कंट्रोल करने के लिए और साथ ही त्वचा-बाल हेल्दी रहें इसके लिए भी यह जरूरी है कि आप न्यूट्रिएंट्स रिच खाना अपनी डाइट में शामिल करें. फाइबर से लेकर प्रोटीन, विटामिन सी, ई को अपनी थाली में जगह दें. इसके अलावा खुद को फिट करने के लिए फिजिकल एक्टिविटी भी करें. अगर वेट लूज करना है तो दो महीने से पहले ही आपको तैयारी शुरू कर देनी चाहिए.

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