कुछ फल दिखने में हेल्दी लगते हैं लेकिन दिल के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं. एक्सपर्ट्स के मुताबिक तरबूज, पके केले, अंगूर, आम और लीची जैसे मीठे फलों में शुगर बहुत ज्यादा होती है, जो ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर बढ़ाकर हार्ट हेल्थ को प्रभावित करती है.
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