Gut & Liver Health: AIIMS, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से ट्रेनिंग ले चुके गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने 5 ऐसे फूड कॉम्बिनेशन बताए हैं जो गट और लिवर को हेल्दी रखने में मदद कर सकते हैं. ये फूड्स ब्लड शुगर को कंट्रोल करने, आयरन को एब्जॉर्ब करने और डाइजेशन को बेहतर रखने में मदद करते हैं जिससे लिवर और गट हेल्थ दोनों बेहतर रहती है.
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