Skin Care tips: इन नेचुरल चीजों से बनाएं आइस क्यूब्स, रोज सिर्फ 2 मिनट फेस मसाज से चमक जाएगा चेहरा

आइस क्यूब मसाज या आइस डीप एक सिंपल स्किन केयर का तरीका है, जिससे पोर्स को टाइट करने और ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने में हेल्प मिलती है, जिससे त्वचा में कसाव बना रहता है और स्किन यूथफुल दिखाई देती है. आइस क्यूब मसाज से त्वचा फ्रेश भी रहती है. ये त्वचा की पफीनेस (स्किन का फूला हुआ दिखना) को कम करने में भी हेल्पफुल है. अमेरिकन एकाडेमी अफ अप्थामोलोजी के मुताबिक, खासतौर पर आंखों के नीचे की त्वचा में एक्स्ट्रा फैट, ढीली त्वचा, पिग्मेंटेशन (डार्कनेस) को कम करने में भी ठंडी सेक कारगर हो सकती है. हम इस आर्टिकल में जानेंगे कि कुछ नेचुरल इनग्रेडिएंट्स के साथ कैसे आप कोल्ड प्रेस को कैसे और ज्यादा इफेक्टिव बना सकते हैं.

पबमेड में दी गई जानकारी के मुताबिक, मसल्स के टिश्यू के दर्द, सूजन को कम करने के लिए दी जाने वाली ट्रेडिशनल थेरेपी यानी बर्फ की सिकाई घाव भरने और जल्दी चोट में सुधार करने में कारगर साबित हुई है. इस तरह से आप भी आइस क्यूब्स से फेस की मसाज करने पर त्वचा को फायदा मिलता है. जान लेते हैं कि किन चीजों के आइस क्यूब्स आपकी स्किन के दाग-धब्बे जैसी प्रॉब्लम्स को भी कम कर सकते हैं.

एलोवेरा के आइस क्यूब्स

पानी की बजाय आप एलोवेरा जेल के क्यूब्स जमा सकते हैं, इसमें कुछ बूंद नींबू का रस भी मिलाएं. इससे अपने फेस की मसाज करें. इससे आपकी त्वचा हाइड्रेट भी होती है और दाग-धब्बे भी कम होते हैं. ये रैशेज, स्किन इरिटेशन को कम करने में भी हेल्पफुल रहता है.

आंवला जूस के आइस क्यूब्स

विटामिन सी से भरपूर आंवला त्वचा से लेकर बालों तक के लिए किसी वरदान से कम नहीं माना जाता है. इसे खाने के तो फायदे है ही साथ में त्वचा पर भी इसे अप्लाई कर सकते हैं. आंवला के आइस क्यूब्स आपकी त्वचा को चमकदार बनाने के साथ ही क्लीन-क्लियर बनाएंगे और त्वचा यंग भी बनाए रखने में भी मदद मिलती है.

ग्रीन टी और चावल का पानी

स्किन केयर में चावल के पानी का यूज काफी ज्यादा ट्रेंड में है और कई प्रोडक्ट्स में भी इसका इस्तेमाल किया जा रहा है. इसके अलावा ग्रीन टी भी स्किन के लिए फायदेमंद होती है. इन दोनों चीजों को मिलाकर फेस मसाज के लिए आप आइस क्यूब्स बना सकते हैं. ये एक्स्ट्रा ऑयल को भी कम करने में हेल्पफुल है, इसलिए ऑयली स्किन बालों के लिए ज्यादा फायदेमंद है.

नीम के आइस क्यूब्स

एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर नीम त्वचा के फोड़े-फुंसी, पिंपल, इंफेक्शन को कम करने में कारगर होती है, इसलिए नीम के पत्तों को उबालकर छानकर इसके पानी के आइस क्यूब्स बनाकर फेस मसाज करना फायदेमंद रहता है. आप इसमें टी-ट्री ऑयल भी एड कर सकते है. वहीं नीम की पत्तियों और छाल का फेस पैक भी त्वचा के लिए फायदेमंद रहता है.

चुकंदर और गुलाब जल

आप सिर्फ पानी की बजाय चुकंदर के रस और गुलाब जल के आइस क्यूब स्किन को गुलाबी निखार देने के साथ ही फ्रेश भी बनाए रखेंगे और ये पिगमेंटेशन, फाइन लाइन को कम करने में भी हेल्पफुल रहता है. गुलाब जल एक बेहतरीन नेचुरल टोनर है तो वहीं चुकंदर कई पोषक तत्वों से भरपूर होने की वजह से आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद रहता है.

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