वजन घटाने के लिए केवल कम खाना पर्याप्त नहीं होता, बल्कि सही पोषण भी जरूरी है. फिटनेस कोच राज गणपत ने बताया कि फाइबर की कमी के कारण ज्यादातर लोग वजन घटाने में सफल नहीं हो पाते. यह सरल और सस्ता हेल्थ हैक है जिसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.
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