झांसी समेत पूरे उत्तर भारत में सर्दी सितम कर रही है। ऐसे में डॉक्टर हार्ट के मरीजों को अपना ख़याल करने की सलाह दे रहे हैं। वहीं, सामान्य लोग खुद भी सर्दी में हार्ट को मजबूत रखने और किसी भी तरह के खतरे को टालने के लिए आयुर्वेदिक नुस्खे आजमा रहे हैं। इन्हीं नुस्खों में से एक अर्जुन की छाल का नुस्खा झांसी के लोगों के सिर चढ़कर बोल रहा है। बीते 15 दिन में झांसी के अंदर अर्जुन की छाल की डिमांड में जादुई बढ़ोतरी हुई है। दैनिक भास्कर ने राजकीय आयुर्वेदिक कॉलेज के प्रोफेसर से अर्जुन छाल के उपयोग और उसके फायदे को लेकर बात की तो उन्होंने कई उपयोगी बातें बताईं। बता दें कि झांसी के सीपरी बाजार में राम मंदिर के पास पसरट बाजार और पुराने शहर के बड़ा बाजार में ही कुछ दुकानें हैं, जहां आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां मिलती हैं। सीपरी बाजार के गरीबदास की दुकान पर इन दिनों सबसे ज़्यादा अगर किसी जड़ी-बूटी की बिक्री हो रही है तो वह है अर्जुन के पेड़ की छाल और दालचीनी की। दैनिक भास्कर की टीम इस दुकान पर पहुंची तो यहां के दुकानदार अनूप अग्रवाल ने बताया कि पिछले 15 दिन से अर्जुन की छाल की बिक्री इतनी तेजी से बढ़ी है कि उन्हें भी हैरत हो रही। अनूप ने बताया कि सुबह से शाम तक वह 10 किलो अर्जुन की छाल बेच रहे हैं। वहीं, दालचीनी की बिक्री भी 2 किलो प्रतिदिन तक पहुंच गई है। अनूप अग्रवाल ने बताया कि 200 रुपए किलो के हिसाब से बिकने वाली अर्जुन की छाल पहले बहुत अधिक हो तो 500 ग्राम ही बिक पाती थी। लेकिन आज एक ही ग्राहक कम से कम 500 ग्राम अर्जुन की छाल खरीद कर ले जा रहा है। डॉक्टर बोले-बेस्ट हार्ट टॉनिक है अर्जुन छाल सर्दी के मौसम में अचानक बढ़ी अर्जुन की छाल और दालचीनी की डिमांड पर हमने आयुर्वेदिक डॉक्टर से बात की। झांसी के राजकीय आयुर्वेदिक कॉलेज के एसोसिएट प्रोफेसर डॉक्टर पवन कुमार ने अर्जुन छाल को लेकर काफी महत्वपूर्ण जानकारी दी। उन्होंने बताया कि अर्जुन की छाल निश्चित रूप से कार्डियो टॉनिक है। लेकिन, सभी के शरीर की प्रकृति अलग होती है। सामान्य तौर पर तो इसके कोई साइड इफेक्ट नहीं देखे गए हैं। लेकिन फिर भी डॉक्टर या वैध की सलाह से ही इसका सेवन करें। हार्ट के साथ दांतों के लिए भी फायदेमंद है अर्जुन की छाल आयुर्वेद कॉलेज के एसोसिएट प्रोफेसर डॉक्टर पवन कुमार बताते हैं कि अर्जुन की छाल का सेवन करने से शरीर में बेड कोलेस्ट्रॉल में कमी आती है, साथ ही ये ब्लड प्रेशर और दांतों को मजबूत बनाने में भी मदद करता है। इसके अलावा आपका इम्यून सिस्टम भी अर्जुन की छाल से मजबूत होता है। हालांकि, वह बार-बार ये दोहराते हैं कि कोई भी दवा डॉक्टर से पीछे बिना न लें। दूध के साथ लेना ज़्यादा बेहतर डॉक्टर पवन कुमार बताते हैं कि अक्सर लोग अर्जुन की छाल का सेवन पानी के साथ करते हैं। उन्होंने बताया कि सबसे बेहतर तरीका ये है कि अर्जुन की छाल का एक चम्मच पाउडर एक कप दूध और उसमें चार कप पानी मिलाकर उसमें डाल लें। इसके बाद उसे इतना पकाएं की वह एक कप रह जाए। इसके बाद उसका सेवन करें। इससे अच्छे परिणाम मिलेंगे।
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