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रोज हंसने से क्या होता है? खुलकर हंसने के क्या फायदे हैं, जानिए यहां

Benefits of Laughing: हंसने से शरीर में तनाव पैदा करने वाले हार्मोन कम हो जाते हैं और खुशी देने वाले न्यूरोकेमिकल्स जैसे डोपामिन और सेरोटोनिन बढ़ जाते हैं. इससे स्ट्रेस-एंजाइटी कम होती है और हम अच्छा महसूस करते हैं.


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