Spinach Health Benefits: पालक में ऐसे कई विटामिन और मिनरल्स पाए जाते हैं जो इम्युनिटी बढ़ाने, डाइजेशन सुधारने और लिवर फैट कम करने में मदद करते हैं. आयुर्वेद एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने हाल ही में रोजाना पालक खाने के फायदों के बारे में बताया है. आज हम इस खबर में पालक खाने से होने वाले फायदे और इसे खाने का सही तरीका जानेंगे.
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