अगर दिल को सेफ रखना है तो उसके लिए शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल का भी सही रहना जरूरी है. जो लोग खराब कोलेस्ट्रॉल से परेशान रहते हैं, ऐसे लोगों को न्यूट्रिशनिस्ट ने कश्मीरी लहसुन खाने की सलाह दी है. उनका कहना है कि कश्मीरी लहसुन खाने से बैड कोलेस्ट्रॉल बाहर निकल जाता है और दिल को यह मजबूती देता है.
https://ift.tt/cAoHI2x
🔗 Source:
Visit Original Article
📰 Curated by:
DNI News Live
Leave a Reply