Kidney Damage: किडनी की सेहत के लिए अक्सर हेल्दी फूड्स ही खाया जाता है, लेकिन एक्सपर्ट्स बताते हैं कि अगर इन्हें जरूरत से ज्यादा खाया जाए या किडनी कमजोर हो, तो ये नुकसानदेह हो सकते हैं. पोटैशियम, फॉस्फोरस और प्रोटीन की मात्रा पर नियंत्रण रखें और डॉक्टर या डाइटिशियन की सलाह से सुरक्षित डाइट फॉलो करें.
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