आज की तेज़-तर्रार जिंदगी में वजन कम करना चुनौतीपूर्ण हो गया है, लेकिन जापानी वॉकिंग मेथड एक प्रभावी और आसान तरीका साबित हो रहा है. महिला ने केवल 12 मिनट की वॉक करके अपना वजन कम किया है.
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